SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak przestałbym to brać to po jakim czasie się to unormuje?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2016-01-10 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    Podepne się tylko na szybko z takim pytaniem, jak jeść provi to kiedy lepiej z rana czy wieczorem? Czy nie ma znaczenia?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2016-11-16 14:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    Podepne się tylko na szybko z takim pytaniem, jak jeść provi to kiedy lepiej z rana czy wieczorem? Czy nie ma znaczenia? Producent nie określa pory dawkowania, w ulotce tylko info, że wyższe dawki 2-3 dziennie nawet.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2016-11-16 18:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lek

    Post
    Doping

    XP co ty ******lisz? Ty nawet nie wiesz jak to się nazywa a doradzasz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2004-02-09 19:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybk siła pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepiej jakies dobre koksy sobie spraw. zartowalem, tak jak powyzej - trening cykliczny grupa I. wykonaj to, a pozniej sie wez za sile i mase

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2004-12-21 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIA 6230-KUPIE!!!

    Post
    Targowisko

    co ty mówisz U mnie chłopaki jak kradną to telefon sprzedaje sie w 15 min np ostatnio Sony Ericsson za 330zł poszedł A tą nokie za 500zł kradzioną to bez problemów nawet za 400zł można dostać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-07-23 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli dół to jezusa rób na bramie tak to sie nazywa czyli robsiz rozpiętki ściągając z góry lub jak chcesz dół klaty wyciskanie głowa w dół

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-06-04 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2xpartia w tygodniu a kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskanie francuskie lezac prostowanie ramion na wyciagu piatek wyciskanie na suwnicy prostowanie nog uginanie nog wspiecia wioslowanie sztanga wyciag gorny do klatki wioslowanie na takiej maszynie niewiem jak ona sie nazywa unoszenie tulowia z opadu uginanie ramion z hantlami uginanie ze sztanga na modlitewniku i po kazdym treningu brzuszki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-03-15 13:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzdęty brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tak jak powyżej jeśli rano jest w miarę płaski to znaczy że wszystko ok :) lepiej pij dużo wody i połóż się powinno troszkę pomóc ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2014-08-06 14:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko zwierzęce i roślinne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wliczaj gdyż jeśli masz w posiłku źródła białka pełnowartościowego jak mięso po prostu aminokwasy się uzupełnią . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2015-10-10 11:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karnityna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak masz problemy z otyłością, to nie szukaj cud suplementów, tylko zainteresuj się zdrowym odżywianiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2016-10-23 22:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba przygotowawcza skrócona ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Do czego? Do wojska? Szkolenie masz 4 miesiące. 3 miesiące szkolenia podstawowego i 1 miesiąc specjalistycznego. W tym przypadku nic się nie zmieniło. Najlepiej jak zadzwonisz do WKU, tam cię poinformują.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2019-09-24 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efa plus limocyklina

    Post
    Doping

    Nie ma czegoś takiego jak limocyklina jest tylko... limecyklina. Zapoznaj się najpierw z inforamcją na temat tego leku....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2006-10-13 01:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zmienic plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmieniać plan powinno sie jak nie daje juz efektów ja zmieniam co 6tyg. (plan na siłe) albo 8tyg. (na mase )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-11-27 19:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki dawac w ciagu dnia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki wielkie za pomoc jak nie bede czegos wiedzial to sie odezwe.strzala.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2011-08-07 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Kazdy tak ma a jak nie to większość, trenuj normalnie z czasem się moze wyrównają, ja też mam chyba z centymetr różnicy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2011-09-05 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypis a co jaki czas powtarzasz tą czynność i jak długo już się depilujesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2012-09-09 18:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek...

    Post
    Doping

    jak nie chcesz sie kłuć często to enan lub cypio 2 injekcje w tygodniu, tak mi radzili na forum.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2013-01-21 19:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol mass gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy jakie masz fundusze bo jak masz wiecej kaski tak koło 130-140zł to mozesz kupic cos z nowych OLIMPÓW sa oparte na białkach serwatkowych i ciesza sie duzym powodzeniem! jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2003-08-17 13:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila maksymalna

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli że masz pogadać z swoim organizmem a jak nie bedziesz sie na nim wyzywał to ci powie ile ...... hehehehehehe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-05-17 09:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)